Sleep cycle

नींद आना एक सामान्य है, लेकिन जब यह दिन में अधिक बार होने लगे, तो यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। कई लोग दिन में थकान और नींद के कारण काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। यह न केवल कार्यक्षमता को प्रभावित करता है, बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य और … Read more